Opruim en huishoud coach

Angelique van Os

Maak een afspraak
Opruim coach

Persoonlijke coaching voor meer overzicht en structuur in het dagelijks leven. Hulp bij planning, huishouden en dagelijkse taken, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Maak een afspraak
6abb911b94def.png

Wie kan bij mij terecht?

6abb9201a72d3.jpg
klik-placeholder-7

Thuis met overzicht is er voor mensen die merken dat het lastig is om structuur en overzicht te houden in het dagelijks leven.

De begeleiding kan bijvoorbeeld passend zijn voor:

Jongeren die zelfstandig wonen of gaan wonen en ondersteuning kunnen gebruiken bij plannen, huishouden en dagelijkse verantwoordelijkheden.

(Jong)volwassenen die snel het overzicht verliezen en behoefte hebben aan meer structuur en houvast.

Mensen die moeite hebben met plannen, opruimen, huishoudelijke taken of het opbouwen van routines.

Mensen die graag zelfstandiger willen worden, maar niet goed weten waar ze moeten beginnen.

Je hoeft het niet allemaal al te kunnen. We kijken samen naar wat jij nodig hebt en werken in kleine, haalbare stappen aan meer rust, overzicht en grip op je dagelijks leven.

Van chaos naar overzicht: praktische en persoonlijke coaching voor meer structuur, rust en zelfstandigheid in het dagelijks leven.

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Je kunt bij mij terecht als je behoefte hebt aan meer rust, structuur en overzicht in je dagelijks leven. Samen kijken we naar wat voor jou lastig is en zoeken we naar praktische oplossingen die bij jou passen.

Denk bijvoorbeeld aan:

Structuur in het huishouden – overzicht krijgen in wat er moet gebeuren en waar je begint.

Planning en dagstructuur – een haalbare planning of routine maken en leren volhouden.

Huishoudelijke taken organiseren – zoals opruimen, schoonmaken, wassen en boodschappen plannen.

Overzicht creëren – taken ordenen, prioriteiten stellen en voorkomen dat alles tegelijk op je afkomt.

Zelfstandiger worden – stap voor stap leren hoe je dagelijkse taken zelf kunt organiseren.

Doelen stellen en uitvoeren – van “ik moet dit nog doen” naar een concreet en haalbaar stappenplan.

Persoonlijke begeleiding – samen kijken waar je vastloopt, zonder oordeel en in jouw tempo.

Dit kan bijvoorbeeld passend zijn voor jongeren die zelfstandig gaan of zijn gaan wonen, maar ook voor andere mensen die merken dat plannen, huishouden en dagelijkse structuur lastig zijn.

Wie ben ik?

Welkom bij Thuis met overzicht.

Ik ben iemand die graag naast mensen staat en hen helpt om weer overzicht te krijgen wanneer het dagelijks leven even chaotisch voelt. Vanuit mijn opleiding tot Verzorgende IG en mijn interesse in persoonlijke begeleiding heb ik gezien hoe belangrijk structuur, zelfstandigheid en een fijne leefomgeving kunnen zijn.

Met Thuis met overzicht wil ik mensen op een praktische en persoonlijke manier ondersteunen. Geen ingewikkelde plannen, maar samen kijken naar wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat voor jou haalbaar is.

Ik kan je bijvoorbeeld helpen met het aanbrengen van structuur in je dag, het plannen van huishoudelijke taken, het creëren van overzicht en het ontwikkelen van routines die bij jou passen.

Mijn manier van begeleiden is persoonlijk, rustig en zonder oordeel. Je hoeft niet alles in één keer te veranderen. We werken stap voor stap aan meer overzicht, rust en zelfstandigheid.

Want soms heb je niet iemand nodig die het van je overneemt, maar iemand die je helpt ontdekken hoe je het zelf kunt doen.

Wat kan je van mij verwachten

Bij Thuis met overzicht staat persoonlijke en praktische begeleiding centraal. We kijken samen naar waar jij tegenaan loopt en wat je graag wilt veranderen.

Je kunt van mij verwachten dat ik luister zonder oordeel, met je meedenk en samen met jou werk aan oplossingen die passen bij jouw situatie. We maken grote of overweldigende taken kleiner en werken stap voor stap aan meer structuur en overzicht.

Tijdens de begeleiding kun je rekenen op:

Persoonlijke aandacht en een rustige benadering

Praktische hulp bij planning, structuur en huishoudelijke taken

E-book met informatie en praktische opdrachten

Duidelijke en haalbare stappen

Aandacht voor wat jij zelf kunt en wilt leren

Begeleiding gericht op meer zelfstandigheid en vertrouwen

Ik neem het niet van je over, maar help je om het zelf te leren doen. Zo werken we samen aan een dagelijks leven met meer rust, grip en overzicht.

Wat verwacht ik van jou

Om de begeleiding goed te laten verlopen, verwacht ik ook een aantal dingen van jou. Het belangrijkste is dat je openstaat voor begeleiding en bereid bent om zelf aan de slag te gaan.

Ik verwacht dat je:

eerlijk aangeeft waar je tegenaan loopt en waarbij je hulp nodig hebt;

actief meedenkt over wat voor jou wel en niet werkt;

afspraken zoveel mogelijk nakomt;

bereid bent om nieuwe manieren en routines uit te proberen;

tussen de afspraken door zelf oefent met de stappen die we samen hebben besproken;

aangeeft wanneer iets niet lukt, zodat we samen naar een andere oplossing kunnen zoeken.

Je hoeft het niet meteen perfect te doen. Fouten maken, iets vergeten of opnieuw moeten beginnen hoort bij het leerproces. Ik verwacht vooral inzet, eerlijkheid en de bereidheid om stap voor stap te werken aan meer zelfstandigheid, structuur en overzicht.

Mijn praktijk

thuismetoverzicht@gmail.com
06 48544119

Mijn praktijk werkt voornamelijk op afstand (remote), waardoor begeleiding en gesprekken flexibel online kunnen plaatsvinden. Heb je liever persoonlijk contact? Dan is het in overleg ook mogelijk dat ik bij je langskom. Huisbezoeken zijn mogelijk binnen een straal van ongeveer 50 km vanaf Rotterdam.

Betaling

Na het maken van een afspraak ontvang je de betalingsgegevens en een factuur. Betaling dient binnen de aangegeven betalingstermijn te worden voldaan.

Voor afspraken op locatie kunnen, afhankelijk van de afstand vanaf Rotterdam, reiskosten in rekening worden gebracht. Eventuele reiskosten worden altijd vooraf met je besproken, zodat je weet waar je aan toe bent.

Nieuwe cliënt

Bestaande cliënt

Aanmelden

Je kan je aanmelden door een mail te sturen of een whatsapp bericht.

Nieuwe cliënt

Bestaande cliënt

Afspraak maken

Annulering is mogelijk binnen 48 uur

Privacybeleid
Bij Klik hechten we veel belang aan de bescherming van jouw persoonsgegevens. Dit privacybeleid legt uit hoe we jouw gegevens verwerken, beveiligen en delen in het kader van onze dienstverlening. Klik handelt steeds in overeenstemming met de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG).

1. Over Klik
Klik is een platform en product ontwikkeld om therapeuten te ondersteunen bij hun praktijkvoering, digitale zichtbaarheid en cliëntencontact. Therapeuten die gebruikmaken van Klik zijn officieel lid van het platform en houden zich aan de richtlijnen en voorwaarden van Klik.

Bij het gebruik van Klik worden jouw gegevens uitsluitend verwerkt in overeenstemming met dit privacybeleid en met respect voor jouw rechten als cliënt.

2. Welke gegevens verzamelen we?
Bij het aanvragen van een afspraak via ons formulier vragen we enkele persoonlijke gegevens, waaronder:

  • Geslacht
  • Voornaam
  • Achternaam
  • Geboortedatum cliënt
  • E-mailadres
  • Telefoonnummer
  • Klachten
  • Reden van contact
  • Jouw beschikbaarheid

3. Waarom verzamelen we deze gegevens?
Wij verzamelen en verwerken jouw gegevens uitsluitend om:

  • Je in contact te brengen met een therapeut.
  • Een efficiënte afhandeling van jouw aanvraag te garanderen.
  • Je, indien nodig, een plek op de gemeenschappelijke wachtlijst aan te bieden.

4. De gemeenschappelijke wachtlijst
Indien een therapeut aangeeft geen plaats te hebben, kan hij/zij je voorstellen om opgenomen te worden op een gemeenschappelijke wachtlijst. Deze wachtlijst is toegankelijk voor alle therapeuten die bij Klik zijn aangesloten. Hierbij worden enkel de volgende gegevens gedeeld:

  • Geslacht
  • Voornaam
  • Leeftijd
  • Klachten
  • Reden van contact
  • Jouw beschikbaarheid
  • Afstand tussen de woonplaats van de cliënt en de praktijk van de therapeut

Met deze beperkte gegevens kunnen andere therapeuten contact met je opnemen om je verder te helpen. Achternaam, adres en andere gevoelige informatie die je kunnen identificeren, worden nooit gedeeld via de wachtlijst.

5. Toegang tot de lijst van therapeuten
Via onze website kun je een lijst bekijken van alle aangesloten therapeuten. Deze lijst toont enkel de contactgegevens en praktijkinformatie van de therapeuten, zodat je zelf contact kunt opnemen indien gewenst. Er worden geen cliëntgegevens gedeeld of weergegeven in deze lijst.

6. Jouw rechten
Als cliënt heb je het recht om:

  • Inzage te vragen in de gegevens die we van jou verwerken.
  • Wijzigingen of verwijdering van je gegevens aan te vragen.
  • Bezwaar te maken tegen de opname van je gegevens op de gemeenschappelijke wachtlijst.

Je kunt deze rechten uitoefenen door contact op te nemen via info@mijnklik.be

7. Hoe beschermen we jouw gegevens?
We nemen passende technische en organisatorische maatregelen om jouw gegevens te beveiligen tegen ongeoorloofde toegang, verlies of openbaarmaking. Enkele voorbeelden:

  • Toegang tot de gemeenschappelijke wachtlijst is beperkt tot geverifieerde Klik-therapeuten.
  • Gegevens worden versleuteld opgeslagen en overgedragen via beveiligde verbindingen.

8. Hoe lang bewaren we jouw gegevens?
We bewaren jouw gegevens zolang als nodig is om de dienstverlening te kunnen leveren of om te voldoen aan wettelijke verplichtingen. Indien je geen gebruik meer wenst te maken van onze diensten, kun je een verzoek indienen om je gegevens te verwijderen.

9. Contact
Voor vragen of klachten over dit privacybeleid of de verwerking van jouw gegevens kun je contact met ons opnemen via info@mijnklik.be.

Indien je vindt dat wij jouw privacyrechten schenden, kun je ook een klacht indienen bij de Gegevensbeschermingsautoriteit (GBA).

Over de therapeuten aangesloten bij Klik
De therapeuten die gebruikmaken van Klik zijn allen (zelfstandige) professionals die zich hebben aangesloten bij het platform om cliënten beter van dienst te kunnen zijn. Hoewel zij deel uitmaken van het Klik-platform, blijven zij zelf verantwoordelijk voor het naleven van wettelijke en deontologische verplichtingen binnen hun praktijkvoering.

Dit privacybeleid kan worden aangepast om te voldoen aan wijzigingen in wet- en regelgeving of onze dienstverlening. We raden je aan om het beleid regelmatig door te nemen.

Deontologie van de Psycholoog

Als psycholoog ben ik gebonden aan de beroepscode van psychologen, die is opgesteld om jouw rechten als cliënt te beschermen en de kwaliteit van mijn dienstverlening te waarborgen. Deze beroepscode legt de nadruk op respect, integriteit, verantwoordelijkheid en deskundigheid. Hieronder licht ik enkele kernprincipes toe:

1. Vertrouwelijkheid

Alles wat je met mij bespreekt, blijft strikt vertrouwelijk. Dit betekent dat ik jouw gegevens en informatie bescherm tegen onbevoegden. Enkel in uitzonderlijke situaties, zoals bij een wettelijke verplichting of als jouw veiligheid of die van anderen in gevaar is, kan ik deze vertrouwelijkheid doorbreken. In dat geval zal ik je hierover zo goed mogelijk informeren.

2. Respect voor jouw autonomie

Jij staat centraal in ons werk. Ik respecteer jouw keuzes, waarden en overtuigingen, en stel alles in het werk om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waarin jij je gehoord voelt.

3. Professionele onafhankelijkheid

Ik handel onafhankelijk en objectief, zonder externe invloed. Mijn begeleiding is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en professionele kennis, en ik werk steeds in jouw belang.

4. Continuïteit en kwaliteit van zorg

Ik engageer me om jou de best mogelijke zorg te bieden. Indien jouw hulpvraag buiten mijn expertise ligt, zal ik je doorverwijzen naar een geschikte collega of instantie.

5. Ethische verantwoordelijkheid

Als psycholoog blijf ik voortdurend werken aan mijn professionele ontwikkeling door opleidingen en supervisie. Ik reflecteer op mijn eigen handelen om ervoor te zorgen dat mijn begeleiding in lijn blijft met de hoogste ethische standaarden.

Jouw rechten als cliënt

Je hebt het recht om:

  • Informatie te ontvangen over de aanpak, doelstellingen en eventuele beperkingen van onze begeleiding.
  • Vrijwillig deel te nemen aan de begeleiding en deze op elk moment stop te zetten.
  • Een klacht in te dienen bij de bevoegde instanties indien je meent dat de beroepscode niet wordt nageleefd.
Meer weten?

Als je vragen hebt over mijn beroepscode of jouw rechten als cliënt, bespreek ik dit graag met jou. Je kunt ook de volledige tekst van de beroepscode raadplegen op de website van de Psychologencommissie.